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Lachsspieße mit gegrillter Melone und Zitronenjoghurt

13. August 2016 by Simone

Lachspieß mit gegrillter Melone

Fünf Zutaten für ein exotisch anmutendes Sommergericht, Lachsspieße mit gegrillter Melone und Zitronenjoghurt. Exotisch …. vielleicht. Kompliziert … sicher nicht. Schnell … hundertprozentig. Sommerlich … garantiert.

English blog entry


Lachspieß mit gegrillter Melone

Die Idee für dieses Gericht kam mir, als ich den Aufruf meiner Bloggerkollegin Petra von Obers trifft Sahne anlässlich ihres 5. Blog-Geburtstages sah, einen Beitrag zu gestalten, in dem die Zahl 5 eine vordergründige Rolle spielt. Wie die Zahl 5 in unseren Beiträgen zum Tragen kommen würde, hat sie ganz und gar uns überlassen. Ich habe mich für die zugegebenermaßen fantasielose Form der „5 Zutaten“ entschieden. Aber was soll’s! Schließlich sind schnelle und einfache Rezepte ja sowieso immer gefragt.

Lachspieß mit gegrillter Melone

Der Grund, warum ich dem Aufruf von Petra gefolgt bin, ist der, dass ich ihren Blog mit großem Interesse verfolge und sie vor kurzem auch persönlich kennengelernt habe. Es war bei Salt and the City 2016, der großen Bloggerkonvention in Salzburg. Wir haben lange miteinander geplaudert und viele Gemeinsamkeiten entdeckt. Und außerdem, der erste halbrunde Geburtstag muss ordentlich gefeiert werden, findet ihr nicht auch! Die Idee eines Blogbeitrages zum Thema „5“ finde ich übrigens auch großartig!

Ihr fragt euch jetzt sicher, wie ich darauf komme, eine Wassermelone zu grillen. Nun, vor kurzem war ich mit zwei Freundinnen in einem wirklich guten Restaurant essen. Dort fand ich gegrillte Melone als Teil eines Hauptgerichtes auf der Speisekarte. Ich habe dieses Gericht dann zwar nicht bestellt, aber die Melone ist mir in Erinnerung geblieben. Ich fand das einfach sehr interessant und wollte es unbedingt ausprobieren. Da Wassermelonen für mich die ultimative Sommer-Erfrischung sind, wollte ich sie mit weiteren leichten Zutaten kombinieren. So kamen die Lachsspieße und das Joghurt dazu. Da dieses Gericht ohne Fett zubereitet wird (meine 5 Zutaten waren schon aufgebraucht, also musste ich auf das Fett verzichten … und es funktioniert hervorragend! 😉 ), habe ich mich aber für ein fettreicheres Joghurt entschieden. Es hat auch eine etwas festere Konsistenz und ist daher für diese Kombination bestens geeignet.

Einige der Fotos habe ich übrigens am Rand unseres neu-renovierten Pools geschossen. Wenn schon Sommer, dann voll und ganz, nicht wahr!

Lachspieß mit gegrillter Melone

Lachsspieße mit gegrillter Melone und Zitronenjoghurt

Für 4 Personen
4 Scheiben Wassermelone (1 cm dick)
800 g Lachsfilet
2 Zitronen (Schale von 1 Zitrone und Saft von 2 Zitronen)
250 ml griechischer Joghurt (mind. 10% Fettanteil)
Salz

Vom Lachsfilet die Haut entfernen (mit einem scharfen Messer wegschneiden) und in ½ cm dicke Scheiben schneiden. Entlang der Schnittfläche wellenartig auf Spieße stecken. Salzen und mit etwas Zitronensaft beträufeln.

Das Joghurt mit Salz und der Schale einer Zitrone sowie dem restlichen Zitronensaft (von ca. 1 ½ Zitronen) verrühren.

Die Wassermelonenscheiben mit Küchenpapier trockentupfen. In einer Grillpfanne ohne Fett auf beiden Seiten braten, herausnehmen und warmhalten. Die Lachspieße in derselben Pfanne ohne Fettzugaben braten bis sie knusprig braun und durch sind.

Die Spieße auf den Wassermelonenscheiben mit je einem Klecks Zitronenjoghurt servieren.

Tipp: Als Beilage passt Korianderreis. Dafür gekochten Basmatireis mit gehacktem Koriander vermengen.

Lachspieß mit gegrillter Melone


Lachspieß mit gegrillter Melone

Genießt den Sommer!

Und Petra, für dich nochmals alles Gute zum Blog-Geburtstag!

Eure Simone 🙂

Hier ist das Rezept zum Ausdrucken:

Lachspieße mit gegrillter Melone und Zitronenjoghurt
Recipe Type: Hauptspeise
Author: Simone Weinwurm | www.myblueberrybasket.com
Prep time: 10 mins
Cook time: 10 mins
Total time: 20 mins
Serves: 4
Lachspieße mit gegrillter Melone und Zitronenjoghurt, ein leichtes und schnelles Sommergericht mit nur 5 Zutaten.
Ingredients
  • 4 Scheiben Wassermelone (1 cm dick)
  • 800 g Lachsfilet
  • 2 Zitronen (Schale von 1 Zitrone und Saft von 2 Zitronen)
  • 250 ml griechischer Joghurt (mind. 10% Fettanteil)
  • Salz
Instructions
  1. Vom Lachsfilet die Haut entfernen (mit einem scharfen Messer wegschneiden) und in ½ cm dicke Scheiben schneiden. Entlang der Schnittfläche wellenartig auf Spieße stecken. Salzen und mit etwas Zitronensaft beträufeln.
  2. Das Joghurt mit Salz und der Schale einer Zitrone sowie dem restlichen Zitronensaft (von ca. 1 ½ Zitronen) verrühren.
  3. Die Wassermelonenscheiben mit Küchenpapier trockentupfen. In einer Grillpfanne ohne Fett auf beiden Seiten braten, herausnehmen und warmhalten. Die Lachspieße in derselben Pfanne ohne Fettzugaben braten bis sie knusprig braun und durch sind.
  4. Die Spieße auf den Wassermelonenscheiben mit je einem Klecks Zitronenjoghurt servieren.
Notes
Als Beilage passt Korianderreis. Dafür gekochten Basmatireis mit gehacktem Koriander vermengen.
3.3.3077

 

Filed Under: Hauptspeisen Tagged With: Joghurt, Lachs, Leicht, Melone, Spieße, Wassermelone

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Reader Interactions

Comments

  1. AvatarFriederike says

    17. August 2016 at 11:12

    gefällt mir wahnsinnig gut – so wie fast alle deine Rezeote! Du hast eine glückliche Hand für interessante Kombinationen!
    Gegrillte Wassermelone habe ich jetz schon ein paar Mal gelesen, aber noch nie probiert, das werde ich machen, so lange es noch (halbwegs) Sommer ist!
    lg

    • SimoneSimone says

      17. August 2016 at 12:14

      Danke, liebe Friederike! Ja, ich probiere gerne neue Kombinationen aus, aber nicht jeder Versuch schafft es auch auf den Blog! 😉 Wünsch dir noch einen schönen (Rest-)Sommer!
      Beste Grüße, Simone

  2. AvatarPetra Hermann says

    14. August 2016 at 17:42

    Jetzt schwanke ich ja wirklich: Soll ich erst die wunderbaren Grillspieße mit Melone essen, oder erst in den Pool springen 😉 Du machst mir die Entscheidung schwer. Vielen Dank für Deinen Beitrag und ich habe mich auch gefreut, dich kennen zu lernen.

    • SimoneSimone says

      15. August 2016 at 11:23

      Ich würde sagen, erst die Spieße, dann der Pool,denn das Wasser ist so warm, da kannst du dann stundenlang drinnen baden! 😉
      Nochmals alles Gute, liebe Petra!

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